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질병은 천 개나 있지만, 건강은 하나밖에 없다.
-L. 뵈른네
코로나 펜데믹* 시대,
*펜데믹 : 전염병이 전 세계적으로 크게 유행하는 현상 또는 그런 병
코로나와 같은 질병은 계속되어 왔다.
사람들은 똑같은 실수를 반복하고, 죽는다. (지하철 노마스크 빌런)
실수를 반복하지 않기 위해서는 마스크 착용, 손 씻기 등은 필수다.
요즘, 마스크 착용으로 인해 사람들의 마스크 존 피부 관리와 폐활량 증진에 대한 관심도가 급증하고 있다.
마스크 존 피부관리는 개인적으로 화장품 양 줄이기와 꼼꼼한 세안 그리고, 기름종이를 통해 관리하고 있다.
마스크만 착용하면 숨이 차오르는 듯한 느낌을 자주 받아서, 운동도 열심히 하고 있다.
건강은 중요하지만 최근 들어 더 중요하다는 것을 깨닫고 있다.
행복과 건강은 비례한다.
행복하고 건강한 날들만이 있길
행복은 무엇보다 건강 속에 있다.
-G.W. 커티스
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